Muitos atletas se preocupam apenas com o volume e a intensidade do treinamento, esquecendo de uma parte muito importante O TREINO TÉCNICO. O Mountain Bike é modalidade que exige muito do atleta, fisicamente, mentalmente e tecnicamente. Esse treino foi realizado em uma trilha que exigia a parte de posicionamento na bike, tanto em subidas quantos em descidas, as subidas chegavam a 35% de inclinação, a parte de single track com trechos de slalom, nas descidas o posicionamento, frenagem, transposição de obstáculos eram exigidos, e ainda tinha trechos de areia.
